Du hast Stress mit anderen? Probleme mit deinen Eltern oder Freund:innen? Du bist traurig und frustriert? Du möchtest nicht alleine mit deinen Gedanken und Fragen sein? Du suchst jemanden zum Reden? Dann kannst du dich an eine der aufgeführten Adressen wenden. Neben persönlicher Beratung kannst du auch telefonisch oder per Chat anfragen.
Angebote in Lübeck
Schulsozialarbeit
Schulsozialarbeiter:innen sind offen für Beratungsbedarf, der durch Unsicherheit, Sorgen und Ängste in der aktuellen und familiären Situation entstehen kann. Oft ist es hilfreich, mit einer Person zu sprechen, die Gefühle ernst nimmt, weiterführende Informationen besitzt, mit anderen Partnern vernetzt ist und weiß, an wen man sich wenden kann. Hier (www.luebeck.de/schulsozialarbeit) findest du die Schulsozialarbeit an deiner Schule.
Beratungsstelle Hüxterdamm
Als Teenager:in hast Du vielleicht Probleme oder Themen, die Du nicht immer mit Freund:innen oder Deinen Eltern besprechen möchtest, zum Beispiel:
- Du kommst mit Dir selbst nicht klar.
- Du hast Stress mit Deinen Eltern.
- Du hast Ärger in der Schule.
- Du hast Probleme mit Gleichaltrigen.
- Du hast Fragen zu Liebe und Sexualität.
- Du leidest unter Essstörungen.
- Du zeigst selbstverletzendes Verhalten.
Für solche Fälle gibt es die Beratung für Jugendliche im Beratungszentrum Hüxterdamm Beratung für Jugendliche: Wir nehmen uns Zeit für dich. Wir nehmen uns Zeit für Dich und suchen gemeinsam mit Dir nach Lösungen. Du kannst allein zu uns kommen oder mit Deinen Eltern. Wir unterliegen der Schweigepflicht, d.h., alles, was Du mit Deiner Beraterin oder Deinem Berater besprichst, bleibt unter Euch.
Kinderschutz-Zentrum Lübeck
Du kannst Dich mit Deinen Fragen und Sorgen an das Kinderschutzzentrum Für Kinder & Jugendliche - Kinderschutz-Zentrum Lübeck wenden.
Du kannst uns anrufen, wenn …
- Du einen Gesprächspartner wegen einer schwierigen Situation brauchst.
- Du Dich zu Hause nicht mehr wohlfühlst, weil es oft Streit gibt.
- Deine Grenzen nicht respektiert werden.
- Du Angst vor Menschen in deiner Umgebung hast.
- Du geschlagen oder erniedrigt wirst.
- Du sexuellen Missbrauch erlebt hast.
Wir sprechen mit Dir, um gemeinsam mit Dir Lösungen für Dein Problem zu entwickeln. Du kannst gern eine Person Deines Vertrauens zu einem ersten Kontakt mitbringen. Wir können auch mit Dir sprechen, wenn Du nicht möchtest, dass Deine Eltern davon erfahren. Wir gehen keine Schritte, ohne sie vorher mit Dir zu besprechen. Du kannst mit uns telefonisch oder per E-Mail Kontakt aufnehmen und natürlich auch persönlich in unsere Beratungsstelle kommen.
Dein Leben stresst? Sozialpädagogische Beratung, Begleitung, Unterstützung: Jugendberufsagentur Lübeck
Die Jugendberufsagentur Lübeck – Team Jugendhilfe ist die zentrale Anlaufstelle für junge Menschen bei Fragen zur Wahl des richtigen Berufes, Schwierigkeiten in der Ausbildung, Wohnungslosigkeit, Schulden oder andere Sorgen.
Beratungsstellen des Jugendamtes
Die Mitarbeiter:innen der Beratungsstellen des Jugendamtes Beratungsstellen des Jugendamtes beraten Lübecker Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Volljährige bei Problemen in der Familie, bei Trennung oder Scheidung sowie bei Schwierigkeiten mit der eigenen Lebensgestaltung. Dazu zählen auch die Themen Schule, Beruf und finanzielle Angelegenheiten. Sie beraten Eltern, Kinder und Jugendliche, wenn sie in der Familie nicht mehr miteinander zurechtkommen und kommen sofort in die Familie, wenn die Situation zu eskalieren droht.
Schulpsychologische Beratungsstelle
Der Schulpsychologische Dienst Schulpsychologie unterstützt alle an Schule Beteiligten bei schulbezogenen Problemen.
NaSowas: Beratung rund um sexuelle Orientierung und geschlechtliche Identität
Wir verstehen unsere Beratung lambda::nord (lambda-nord.de) als ein niedrigschwelliges Angebot, welches jungen LSBTIQ*, ihren Angehörigen, Fachkräften und anderen Interessierten relativ kurzfristig Zugang zu einem offenen Ohr und Informationen ermöglicht. Wir hören zu, begleiten durch Prozesse wie Coming-Out oder Transition, informieren über Themen rund um sexuelle Orientierung und geschlechtliche Identität und leiten ggf. an andere kompetente Stellen weiter.
Biff: Beratung und Information für Frauen in Lübeck
Wir sind eine politisch und konfessionell unabhängige psychosoziale Beratungsstelle in Lübeck und bieten ein breit gefächertes Spektrum an Hilfen für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren.
Beratung zu Schwangerschaft
Beratungsstellen in Lübeck sind hier Beratung in der Schwangerschaft sowie Hilfe! Schwanger in Lübeck | Wir beraten Sie vertraulich und auf Wunsch anonym aufgeführt.
Selbsthilfegruppen
Unter KISS Lübeck und Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht? findest du Selbsthilfegruppen für Jugendliche.
VernetzBar Lübeck
Verschiedene Lübecker Beratungsangebote - online und offline - findet ihr unter VernetzBar
Online-Beratung & Hilfe für Jugendliche: Digitale Beratungsstellen
Meld' Dich.
Einfach. Hilfe. Finden.
Einfach mal mit jemandem reden? Fragen zu Formularen? Wohnungssuche? Ausbildung? - Manchmal ist es schwer, das passende Angebot für eine Frage zu finden. - Mit Meld' Dich möchte die VernetzBar das einfacher machen!
Auf der Seite Online-Beratung & Hilfe für Jugendliche: Digitale Beratungsstellen findest Du verschiedene Beratungsstellen: Online-Beratung oder auch Telefonberatung zu verschiedenen Fragen – anonym und kostenfrei. Ob Probleme in der Familie, Sorgen wegen Cybermobbing oder Suchtprobleme – für die unterschiedlichsten Themen gibt es Ansprechpersonen, an die Du Dich wenden kannst.
Weitere Angebote
Psychische Gesundheit
„ich bin alles“ ist ein wissenschaftlich fundiertes Infoportal zum Thema Depression und psychische Gesundheit im Kindes- und Jugendalter. Es richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Depression, nicht erkrankte Kinder und Jugendliche, die sich zu dem Thema informieren möchten, sowie an Eltern.
Mobbing
Das anonyme Beratungsangebot der Cybermobbing-Hilfe e.V. (Link: https://beratung.cybermobbing-hilfe.de) richtet sich an Kinder und Jugendliche im Schulalter. Hilfe erhält jeder, der selbst von Cybermobbing betroffen ist oder es beobachtet. Das Berater-Team besteht zum großen Teil aus jugendlichen Experten zwischen 14 und 20 Jahren, die durch Erwachsene - z.B. Supervisor:innen und Medienpädagog:innen – unterstützt werden. Vor Aufnahme der Beratungstätigkeit werden sie ausgebildet.
Trauer und Depression
- Fideo
Wie finde ich als junger Mensch heraus, ob ich eine Depression haben könnte? Was kann ich tun, wenn Freunde oder Freundinnen an Depression erkrankt sind? Wie können Eltern und Fachkräfte unterstützen? Antworten auf diese und andere Fragen gibt die Website FIDEO („Fighting Depression Online“) des Diskussionsforums Depression e. V. für Jugendliche ab 14 Jahren
- Online-Beratung zum Thema Trauer für Jugendliche: https://trauerbegleitung-online-sh.de und https://thema.erzbistum-koeln.de/
Berufseinstieg
Junge Menschen, die am Übergang von der Schule in die Ausbildung oder den Beruf stehen, können sich online über Go on – Start up durch ein bundesweites Netzwerk erfahrener Berater:innen beraten lassen. Die Problemlagen junger Menschen in der Übergangszeit sind vielfältig. Daher können auch andere Sorgen und Themen besprochen werden.
Schwangerschaft
Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ bietet Information und anonyme Beratung unter der Nummer 0800 40 40 020 sowie vertrauliche und kostenlose Beratung per E-Mail und Chat (Hilfetelefon - Schwangere in Not).
Akute Krisen
- Jugendliche und Familien können sich in akuten Krisen jederzeit an die in Diakonie Nord-Nord-Ost: Fachklinik Jule: Kinder und Jugendpsychiatrie in Lübeck wenden. Die Fachklinik ist rund um die Uhr - auch an Sonn- und Feiertagen - erreichbar: Tel. (0451) 4002-50400
- Wenn eine akute psychische Krise oder ein psychischer Notfall sofortige Hilfe erforderlich macht, kann folgende Anlaufstelle weiterhelfen: Der ärztliche Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Vereinigungen ist außerhalb der üblichen Praxissprechzeiten (zum Beispiel nachts, an Wochenenden und an Feiertagen) bundesweit erreichbar über die Rufnummer 116 117.
- Im Fall einer akuten, potentiell sogar lebensbedrohlichen Notlage, beispielsweise bei akuter Suizidgefahr, sollte die Notrufnummer 112 für Feuerwehr und Rettungsdienst gewählt werden. Die 112 sollte auch angerufen werden, wenn die Situation unklar ist, aber lebensbedrohlich sein könnte.
- Youth-Life-Line ist eine Online-Beratung durch Gleichaltrige speziell für Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre in akuten Krisen.
