Lernen Sie die Grundlagen unserer Ernährung kennen. Das Wort Makronährstoffe haben Sie vielleicht schon einmal gehört, aber was ist das eigentlich genau? In diesem Kurs geht es vor allem darum, bekannte Begriffe zu verstehen und richtig einzuordnen - interessante Fakten für den "AHA-Moment" inklusive. Anschließend können Sie mit den neu erworbenen Kenntnissen Ihre Ernährung individuell auf Ihren eigenen Lebensstil anpassen.

VHS Kursnr. 305-025
Sa, 16.11., 11:30-13:00
Meike Schween
VHS Falkenplatz
12,50 € , erm. 9,- €
Du bist was du isst - Avocado Toast zum Frühstück