Soundjourney- Sound Meditation- Soundbath

Diese Soundjourney lädt Dich ein, Dich dem Klang und der Entspannung hinzugeben und so in Deine Tiefe einzusinken. Dein Bewusstsein gleitet in einen tiefen Zustand, in dem Du Dich in Deinem Sein entdecken und bei Dir ankommen kannst. Die Tiefen von dem, was im Alltag oft nicht sichtbar ist, können erfahrbar und spürbar werden.

Der meditative Zustand durch Klang trägt neben vielen weiteren positiven Effekten dazu bei, dass sich das Nervensystem beruhigt. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem deines Körpers aktiviert. Die Sound Meditation wirkt somit auf ganzheitliche Weise auf Körper, Geist und Seele.

Komm in bequemer Kleidung und tauche ein in eine Zeit der inneren Harmonie und Erneuerung. Es ist keinerlei Vorkenntnis nötig- komm wie du bist.

Ich freu mich auf Dich.
Von Herzen, Tone

Instagram: @lichtgestoeber , Mail: tone.mindful@gmail.com

Wann du besser nicht kommen solltest :

Tinitus oder Epilepsi, Herzschrittmacher, akute Angstzustände, Panikattacken, Psychose (meld dich gerne, wenn du Fragen hast)

Zu Beachten

Trinke am Tag der Soundjourney viel Wasser- Wir bestehen zu über 70% aus Wasser und das wird durch die Klangwellen in Bewegung gebracht. Achte darauf, dass du genug Wasser trinkst (vorher und nachher) und unterstütze deinen Körper so beim Integrieren der Erfahrung.