Yoga-Lehrerin Regina Kamraht bietet die Möglichkeit, auf seinem Fitness-Niveau Yoga zu praktizieren. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Besonders die Anfänger:innen oder Senior:innen-Yogis finden hier die Möglichkeit zu lernen und ihre Praxis zu vertiefen. Hierbei werden Elemente des Hatha-Yoga mit anschließender Mediation durchgeführt. Eine großartige Möglichkeit den Körper, den Geist und die Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Kursbeginn ist am 14. Februar 2022 und dann jeweils montags von 17:30 bis 18:45 Uhr in den Räumlichkeiten des Nachbarschaftsbüros Am Kolberger Platz 1. Anmeldungen werden ab sofort unter der Rufnummer (0451) 79 47 77 entgegengenommen.
Die Teilnahme erfolgt nach den 2G+ Regeln (vollständig Geimpfte und Genese plus Test oder Geboosterte). Entsprechende Nachweise sind unaufgefordert vorzuzeigen. +++