DieLübecker Schwimmbäder starten wieder mit der Aqua Fitness. In Zusammenarbeit mit Peter Duschek – der Fitnessökonom.de bieten sie den ersten Präventionskurs im Sportbad St. Lorenz an. Ab Sonntag 1. November 2020 geht es los mit dem Aqua Fit Kurs. Der Kurs findet sonntags von 8 bis 8.45 Uhr bzw. 9 bis 9.45 Uhr im Nichtschwimmerbecken statt. Für 45 Minuten heißt es Spaß an der Bewegung im nassen Element.
Musik, mitreißende Rhythmen und gemeinsam mit anderen Teilnehmern etwas Gutes für den eigenen Körper tun. Die Übungen werden mit und ohne Geräte durchgeführt. Der Kurs ist ein zertifiziertes Präventionsangebot.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten nach erfolgreicher Teilnahme. Anmeldungen nur online unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.de.+++
Quelle: Lübecker Schwimmbäder