Trainiert wird Beweglichkeit, Muskelkraft, Kondition und Koordination. Übungen aus der Rückenschule und Entspannungsübungen sind auch Teil des Trainings. Nicht nur sportlich geübte sondern auch Frauen, die sich lange nicht mehr sportlich betätigt haben und wieder etwas für ihre Gesundheit tun wollen, sind herzlich willkommen.
Der Kurs wird vom Nachbarschaftsbüro in Kooperation mit der Volkshochschule/VHS-Lübeck organisiert. Die Teilnahme kostet 25 Euro, für 10 Termine.
Anmeldungen sind ab sofort unter Tel. (0451) 408 23 08 beim Nachbarschaftsbüro möglich. Es kann auch ein Schnuppertermin vereinbart werden. +++