Volkshochschule bietet Yoga-Kompaktkurs an
Die Lübecker Volkshochschule bietet einen Yoga-Kompaktkurs an. Dieser Kurs kann auch als Bildungsurlaub genutzt werden von all denjenigen, die in sozialen, pädagogischen oder gesundheitlichen Bereichen tätig sind.
Die Volkshochschule wählte erstmalig eine neue Angebotsform: Der Kurs findet jeweils an fünf Freitagen, am 31. Oktober, am 7., 14. und 28. November und am 12. Dezember, jeweils in der Zeit von 9 bis 16 Uhr statt. Dies erleichtert möglicherweise die Beantragung eines Bildungsurlaubes, weil der Antragsteller nicht eine komplette Woche dem Arbeitsplatz fernbleiben muß, sondern seinen Bildungsurlaubsanspruch „häppchenweise“ nimmt, was arbeitsorganisatorisch einfacher einzurichten ist. Zudem hat es den Vorteil, daß zwischen den einzelnen Kurstagen die Möglichkeit zur Übung besteht, Anregungen für Übungspraxis bereits umgesetzt sowie eigene Übungsfolgen erarbeitet werden können.
Die Teilnehmenden lernen YOGA praktisch als Übungsweg für Körper, Atem und Geist:
- Geschichte und Philosophie des Yoga
- verschiedene Yogarichtungen, Yoga in der heutigen Zeit
- medizinische, anatomische und physiologische Hintergründe und Wirkungsweisen des Yoga
- sinnvoller Aufbau von Übungsfolgen
Nähere Informationen bei Roswitha Lehna, Telefon (0451) 122-40 27. +++